Gestion du Stress et de la Santé

Santé Energie Enthousiasme – Sérénité Efficacité Excellence

Fondatrice de Reviviscence Gestion du Stress et de la Santé®

vous accompagne, au sein de Reviviscence, à un travail personnel de fond pour vous aider à la levée de vos freins à votre réussite afin d’améliorer votre vécu privé et/ou professionnel par :

    • une réflexion profonde sur votre vie, vos fonctionnements, vos réactions pour les transformer positivement,
    • une étude approfondie de vos besoins actuels pour y répondre du mieux possible,
    • un inventaire détaillé de vos sources de stress, anciennes ou récentes, pour vous libérer de votre stress excessif,
    • une désensibilisation de vos chocs émotionnels, récents ou anciens, privés ou professionnels pour vous alléger de vos souffrances et retrouver de l’énergie
    • un travail intérieur intense, rapide et efficace, pour être acteur de votre vie en plein potentiel,
    • un entrainement à des techniques antistress novatrices, pour prendre vos décisions, libre émotionnellement,
    • une étude de vos projets privés et/ou professionnels pour développer les qualités nécessaires à les réaliser,
    • une programmation mentale à la réussite souhaitée pour atteindre vos objectifs en santé avec énergie et confiance.

Le choix délibéré de Viviane Batton Paillat de se spécialiser en l’accompagnement de tout professionnel à responsabilités élevées à la Gestion du stress et au Développement d’une personnalité, libérée du passé douloureux, qui réussit, en santé, à exprimer son plein potentiel et à ressentir ainsi son plein accomplissement en sérénité, repose sur ses observations au cours de son long vécu de psychotraumatologue auprès de milliers de personnes dont de très nombreux professionnels à responsabilités et du constat d’une béance dans la diffusion de l’information de ce type d’aide.

Ayant acquis, au fil de ses années d’exercice, une expertise cognitive et clinique reconnue par ses formateurs, ses pairs et nombre de professionnel-le-s soutenu-e-s dans leurs périodes difficiles, elle a décidé de sensibiliser tout professionnel portant des responsabilités importantes à veiller sur soi pour prendre soin de son esprit, de son coeur et de son corps afin de conserver sa sérénité, sa santé et sa qualité de vie afin d’assurer ainsi son efficacité dans ses fonctions,

Elle aide ainsi chaque dirigeant sensibilisé à l’importance d’un travail personnel profond, à se rendre libre du stress excessif et de ses chocs émotionnels, à utiliser ses compétences et son savoir-faire au mieux, à vivre des relations interpersonnelles épanouissantes et plus motivantes pour soi et son entourage. En santé et sérénité, capable de mieux gérer ses réactions face aux situations stressantes, chacun-e peut alors, au quotidien, œuvrer sereinement à sa prospérité et à la santé de l’entreprise, à son mieux vivre, se créant les qualités de vie professionnelle, sociale, affective, amoureuse, familiale et amicale nécessaires au bien-être et à la réussite.

Son aide intensive lors d’un burn-out, bore-out ou brown-out, de situations trop stressantes et de tensions ingérables internes ou externes à l’entreprise, menant à l’angoisse ou la dépression, voire à une maladie ou à l’idée de suicide, permet le soulagement du vécu traumatisant et des conséquences dommageables à la santé et à l’équilibre.

En revisitant les souffrances récentes, un écho peut se faire de situations douloureuses plus lointaines, voire très anciennes, du passé professionnel ou privé. Pour arriver au mieux-être global, l’histoire de vie de chacun-e est ainsi revisitée en profondeur de manière innovante et rapide. L’évacuation de la surcharge émotionnelle et des convictions négatives bloquantes, programmes mentaux rattachés aux vécus douloureux, donne la possibilité de se forger ou de reforger une personnalité positive voulant et pouvant ainsi aspirer à la croissance ou au rebond salutaire.

Le passé remis au passé, le présent peut être investi plus pleinement, plus sereinement et l’avenir regardé bien plus positivement.

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Ces trois programmes vous permettent d’acquérir des réflexes antistress et de développer des réactions plus sereines débouchant sur une amélioration de votre santé, de votre concentration, de votre performance, de votre qualité de vie privée, professionnelle et relationnelle, chemin vers l’excellence. Chacun répond à un besoin spécifique. Ils ont été conçus pour un travail personnel de fond dans un but précis.

Stress et Santé ®

Prévenir le stress excessif – Se libérer du stress excessif

Au cours de ce programme, vous bénéficiez du  module :

Gestion Antistress pour Prévenir le stress excessif par l’apprentissage et l’utilisation quotidienne de techniques de Gestion Antistress à la pointe, fondées sur des découvertes en neurosciences et épigénétique afin d’éviter l’anxiété, l’épuisement, le burn-out, la dépression.

ou

L’Art de l’Antistress pour Se libérer du stress excessif : sortir de la spirale du stress, stopper l’anxiété, les crises d’angoisse, en vous allégeant de vos tensions internes, de vos ruminations, de votre anticipation négative anxieuse, en vous désensibilisant de vos événements stressants et, ce qui, par voie de conséquence, vous aide à transformer vos réactions excessives en attitudes plus sereines dans votre vie privée, professionnelle et relationnelle …et ainsi à  néficier d’un meilleur contrôle de vous-même, prendre de la distance émotionnelle face aux déclencheurs de stress anciens ou nouveaux, éviter à votre mental et votre corps les risques de leur dégradation et continuer de trouver du sens à vivre avec le plaisir de vous réaliser au mieux.

Gestion Antistress® pour Prévenir le stress excessif

En vous expliquant les bienfaits et en vous proposant l’apprentissage de techniques innovantes (cohérence cardiaque, pleine conscience, relaxation statique et dynamique, autohypnose), le module Gestion Antistress vous aide à réussir à gérer vos émotions, contrôler votre mental, maitriser votre corps, transformer vos réactions, améliorer votre relationnel dans tous les domaines de votre vie.


En développant ainsi, calme, concentration, bienveillance envers vous-même et envers les autres, en cultivant positivité, optimisme, enthousiasme, courage, joie de vivre, appréciation, gratitude, vous pourrez vous sentir plus épanoui(e) et plus heureux-heureuse et capable d’utiliser vos émotions à des fins très constructives.

En luttant ainsi contre le stress excessif vous pourrez vous sentir plus en santé, plus énergique et capable d’une mise à distance spontanée par rapport à vos déclencheurs de stress habituels.

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L’Art de l’Antistress®

pour Se libérer du stress excessif et Guérir de l’épuisement professionnel

Se libérer du stress excessif.

Guérir du stress excessif


Le module L’Art de l’antistress vous aide à gérer votre stress excessif, tout comme le module Gestion Antistress, grâce aux mêmes techniques innovantes pour sa partie gestion du stress.

Il vous permet en plus de vous libérer du stress chronique généré par vos souffrances, passées ou récentes, lors des chocs émotionnels de votre vie privée ou professionnelle. Une introspection, suivie d’un travail approfondi libérateur de vos croyances limitantes, bloquées dans votre cerveau émotionnel, lors de vos différents vécus douloureux, vous permet d’intégrer des convictions plus positives sur vous-même.

Vos motivation et mobilisation personnelles sont essentielles pour profiter pleinement des bienfaits de ce module. Vous investir dans votre libération débouche sur un bénéfice certain : des acquis intégrés par la pratique quotidienne des techniques antistress, du soulagement grâce au traitement des chocs émotionnels, le renforcement positif de votre personnalité. La mise en place d’une telle hygiène de vie antistress vous permet de vous sentir ainsi plus épanoui(e), plus heureux-heureuse et capable d’utiliser vos émotions porteuses de vie à des fins très constructives.

Vous sentant plus présent au présent, plus adulte dans vos réactions, vous pouvez ensuite, au fil de votre vie, vous sentir plus en confiance, plus certain(e) de vous-même, ainsi libéré(e) du passé douloureux qui vous manipulait émotionnellement vous empêchant d’avancer comme vous le souhaitiez.

L’art de l’Antistress vous aide donc à : réduire l’état de stress chronique, stopper instantanément toute montée de stress excessif, remettre pleinement votre passé douloureux au passé, vivre pleinement l’instant présent, augmenter votre conscience de soi, vous relaxer avec facilité, maitriser votre mental, vous servir de vos émotions pour renforcer votre énergie, améliorer votre relationnel par la bienveillance envers vous-même et envers les autres, cultiver la joie de vivre, l’optimisme, le courage, l’appréciation, la gratitude, la santé.

Ainsi transformé-e, vous pouvez ressentir de nouveau et apprécier : votre sérénité, votre capacité à faire face en toute circonstance, votre confiance en vous-même,  votre enthousiasme à entreprendre et continuer d’aller de l’avant,  votre énergie pour réussir à mener votre vie plus solidement.

Guérir de l’épuisement professionnel …

vous relever d’un burn-out, bore-out ou brown-out, d’une dépression, vous libérer de crises d’angoisse …

Cet accompagnement sur-mesure vous aide à vous restituer estime et confiance, à reconnecter à votre force intérieure et à vous préparer à rebondir, sur votre voie d’excellence. Libre de l’impact émotionnel de vos soucis passés, riche des effets positifs du travail personnel de fond et/ou de l’utilisation de techniques de gestion du stress, capable d’une prise de distance émotionnelle par rapport aux événements stressants de votre vie professionnelle ou privée, conscient-e de l’importance d’une hygiène de vie constante, vous pouvez retrouver votre santé mentale et votre énergie.

Une vision plus positive de votre futur et des pensées plus justes, plus rationnelles, plus porteuses de vie mettent fin aux boucles comportementales répétitives qui nuisaient à votre santé et à votre devenir. Vous pouvez apprécier d’avancer de nouveau avec facilité et fluidité.

Ce bénéfice sera ressenti toute votre vie.

En effet, l’habitude prise de prendre soin de vous étant devenue un besoin, grâce à votre persévérance au cours de votre démarche de libération, vous aurez plaisir à veiller sur vous bien au-delà de votre apaisement retrouvé.

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Trauma et Rebond®

Guérir des chocs émotionnels – des  traumas – de l’épuisement  professionnel – Se renforcer pour Rebondir

Le programme Trauma et Rebond® a été conçu pour aider à se libérer d’un stress aigu ou d’un état de stress post-traumatique ESPT suite à des traumatismes privés ou professionnels, récents ou plus anciens et de leurs conséquences dommageables à sa santé physique et mentale, à son équilibre, son relationnel, son couple, sa vie de famille et son aptitude à poursuivre sa vie professionnelle l’esprit libre. Il s’appuie sur les découvertes récentes en neurosciences et épigénétique.

La neuropsychothérapie EMDR appliquée dans ce programme, reconnue d’utilité publique dans de nombreux pays, pour la détraumatisation des chocs, des plus légers aux pires, est recommandée par l’OMS depuis plusieurs années pour sortir toute personne victime de traumatisme de l’état de stress-posttraumatique ESPT et maintenant pour aider les victimes d’attentats à réduire le stress aigu généré dans leur coeur et leur corps afin qu’elles ne subissent pas le risque d’un ESPT, transformation invalidante de la personnalité qui s’en suit souvent dans le futur. Elle permet de se reconnecter à la personnalité solide d’avant le vécu traumatique et de se retrouver. Cet outil encore peu connu et bien peu utilisé permet pourtant de réduire significativement les conséquences des deuils, accidents, licenciements, liquidation judiciaire, divorce…, tout drame bouleversant la vie dont on a l’impression qu’on ne s’en relèvera pas.

Associée à d’autres techniques innovantes elles-aussi, elle vous permettra de :

Guérir des chocs émotionnels, professionnels ou personnels, en revisitant votre vécu traumatique. Votre passé, récent ou ancien, trop éprouvant a laissé des mémoires neuronales au sein de votre cerveau émotionnel influençant douloureusement aujourd’hui encore votre mental, votre émotionnel et la santé de votre corps. Accidents, deuils, annonce de maladies graves, licenciement, redressement judiciaire, liquidation judiciaire, divorce … Vous souffrez d’épuisement professionnel, de burn-out, dépression, crises d’angoisse, ou de tout autre conséquence dommageable à votre santé

Lors de ce programme, l’utilisation de  techniques de gestion du stress recommandées par l’OMS, dans des cas de chocs majeurs – traumatismes* – permet de sortir de l’état de stress posttraumatique par un travail approfondi de libération des traumatismes débouchant sur un rebond salutaire.

Ce travail personnel approfondi effectué ainsi, permet de reprendre les rênes de sa vie et d’avancer de nouveau en santé, sérénité, efficacité et confiance d’autant qu’il est complété par des  techniques innovantes de gestion du stress.

Le cerveau émotionnel est alors libéré des traces neuronales émotionnelles invalidantes. Les informations du vécu douloureux, extirpées du système limbique, migrent vers le cerveau frontal contenant la possibilité de rationaliser, ce qui était impossible sous l’emprise du trauma.

Le passé pénible, émotionnellement encore intact, visité lors de cet accompagnement, perd son influence biochimique néfaste sur le cerveau, sur le coeur et sur le corps.

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Vous pouvez enfin construire votre devenir comme vous le souhaitez.

Le passé douloureux remis au passé, vous pourrez être libre d’aller de l’avant en plein potentiel, santé, sérénité et confiance.

Traumatismes et Trauma

Un traumatisme est un événement hors du commun, vécu dans une insécuritté extrême avec un sentiment de mort imminente, la sienne ou celle d’autrui, ou de perte de son intégrité, associé à un sentiment d’impuissante totale à changer le cours des choses. L’événement fait alors effraction dans le psychisme et sa mémoire émotionnelle reste figée non digérable, non digérée.

La notion de temps qui passe n’existe pas dans le cerveau émotionnel. C’est pourquoi on entend les gens choqués dire des années plus tard : « c’est comme si c’était hier« . C’est un trauma. La force émotionnelle reste inchangée quel que soit le temps qui passe.

Détraumatisation

Il existe aujourd’hui des possibilités de se libérer des traces mémorielles stockées dans le cerveau émotionnel et de remettre enfin le passé au passé pour ne pas subir les effets délétères d’un vécu douloureux.

Mais il n’y a pas que les drames pour sombrer. Il y a aussi l’empoisonnement, celui de notre enfance en vivant dans un climat psychologique toxique ou celui de notre vie d’adulte, professionnel ou privé au quotidien ou plus ancien : les difficultés qui s’accumulent, la charge de travail excessive, les sur-stimulations de toutes parts, les problèmes à régler pendant des mois, qui finissent par épuiser, démotiver et décourager, le harcèlement d’un-e collègue ou d’un-e manager.

Et les difficultés en dehors du travail peuvent aussi être telles, que la vie privée ne permet plus de se ressourcer et l’équilibre interne peut être rompu.

Reviviscence Gestion du Stress et de la Santé® vous accompagne sur-mesure à reprendre des forces pour rebondir en santé.

Le travail personnel de fond, intensif, sur les moments chocs de certaines périodes douloureuses psychologiquement, vous libère des traces émotionnelles neuronales de certaines descentes aux enfers : impact insupportable, sur votre mental, votre moral, votre coeur et votre corps, qui transforme vos réactions.

Il vous apporte aussi l’aide salvatrice de techniques à la pointe de gestion du stress pour stimuler votre force de vie, vous reconnecter à vos compétences, réveiller vos capacités endormies, et votre énergie retrouvée vous programmer mentalement positivement à vos réussites futures en croyant de nouveau en vous.

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Quelques bénéfices suite à la détraumatisation

  • En réussissant de nouveau à porter votre attention sur le positif de votre vie – présent, passé et futur – vous serez rempli-e d’énergie et poursuivrez en confiance votre parcours professionnel et privé avec enthousiasme en maintenant votre santé plus florissante.
  • Vos ressentis, pensées, émotions, sentiments et comportements transformés positivement, vous entretiendrez des relations familiales et professionnelles de nouveau épanouissantes et apprécierez votre qualité de vie retrouvée.

  • En pleines capacités personnelles et professionnelles, vous ressentirez votre aptitude à être opérationnel-le sur le terrain et à prendre vos décisions l’esprit libre des ruminations et des peurs antérieures.

  • Vous développerez des réactions plus sereines face aux déclencheurs de stress qui avant vous donnaient l’impression de vous agresser.

  • Vous sortirez de la spirale du stress, de l’épuisement, du burn-out, de l’anxiété ou de la dépression générés par vos périodes éprouvantes ( redressement ou liquidation judiciaire, cession douloureuse, licenciement, deuils, accidents, annonce de maladie grave, divorce …).

  • Vous n’aurez plus de pensées suicidaires si tel était le cas.

  • Votre tête libérée des flashs back intrusifs et des ruminations, vous pourrez de nouveau vous concentrer.

  • Vous bénéficierez d’un meilleur contrôle de vous-même.

  • Vous pourrez envisager l’avenir l’esprit libre, calme et donc vigilent et efficace.

  • Vous vous sentirez de plus en plus détendu-e, plus présent-e à votre environnement, aux autres et à vous-même.

  • Vous pourrez alors rebondir en santé et sérénité vous étant restitué estime et confiance

Doute et Réussite®

Maitriser le stress – Renforcer sa personnalité positivement- Booster l’excellence


Santé Energie Enthousiasme – Sérénité Efficacité Excellence

Le programme Doute et Réussite® vous apporte les outils nécessaires à :

Le programme Doute et Réussite® vous apporte les outils nécessaires à :

Retrouver la voie de votre Excellence et vous y maintenir, libre de tout doute sur vous même.

Renforcer positivement votre personnalité, augmenter votre énergie, avoir l’esprit plus serein pour prendre vos décisions, vous ressentir détendu-e au quotidien, plus présent-e à vous-même, pour vous projeter sereinement et positivement dans votre futur, l’esprit libre et efficace.

Vous programmer à la réussite de votre vie privée et professionnelle, pour vivre avec enthousiasme et confiance en vous-même, en utilisant votre créativité afin de construire votre vie telle que vous la souhaitez, pour trouver des solutions adaptées avec facilité, pour entretenir des relations familiales, professionnelles et relationnelles épanouissantes menant à la qualité de vie et la performance professionnelle que vous souhaitez.

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Après un inventaire de vos ressources internes, de vos forces et de vos failles dans les domaines suivants :
Maitrise personnelle,
Confiance, assurance, Efficacité,
Ancrage,
Humeur, réactions, gestion du stress…
Expertise professionnelle, compétences entrepreneuriales, managériales
Motivation,
Objectifs, besoins,
Etc…

Reviviscence Gestion du Stress et de la Santé vous propose de : Vous libérer de vos doutes, Booster votre excellence, Renforcer positivement votre personnalité, Augmenter votre maitrise personnelle, Décupler votre joie de vivre, Renforcer votre courage, Développer de nouvelles compétences, Stimuler votre motivation, Vous fixer de nouveaux objectifs, Pratiquer la Gestion Antistress au quotidien pour un fonctionnement cérébral optimal, Redonner de la cohérence à votre cœur, Développer votre conscience globale de vous-même, pour devenir pleinement présent à vous-même, présent au présent, en pleine conscience de vos comportements et de vos réactions dans votre environnement, Vous relaxer mentalement et physiquement au repos ou en activité, Acquérir des capacités à l’autohypnose, Cultiver une hygiène de vie antistress,

Vous programmer mentalement à votre réussite souhaitée.…Contactez-nous

Son accompagnement innovant

Sur-mesure, inédit et intensif, son accompagnement de 2h à 8h par rencontre, repose sur l’expertise cognitive et clinique de Viviane Batton Paillat, son expérience professionnelle auprès de milliers de personnes lors de dizaines de milliers d’heures de pratique, …

… ses trente cinq années de formations internationales, après ses études scientifiques et médicales, auprès d’autorités médicales dans le domaine du psychotraumatisme, de la gestion du stress et de l’anxiété et du développement d’une personnalité harmonieuse et positive qui s’épanouit et réussit à s’accomplir en santé, sérénité, confiance et plein potentiel.

il se différencie d’une consultation psychologique

Il vous apporte la possibilité de comprendre la cause de votre mal-être mais ne s’arrête pas simplement à la compréhension de vos fonctionnements par la parole.

En effet, le travail profond effectué ensemble donne, certes, la possibilité de faire les liens entre comportements présents et souffrances du passé, mais il permet surtout, ce qui le différencie, d’activer le cerveau émotionnel volontairement pour mettre en route la déprogrammation mentale des convictions négatives sur soi intégrées comme vraies bien que fausses et la libération des émotions néfastes subies, dans votre enfance et plus tard au cours de vos vécus stressants, choquants voire traumatisants, ce que la psychologie clinique actuelle ne propose pas en France.

La levée de vos freins cognitifs négatifs à être soi en plein potentiel, apporte la possibilité de vous rendre libre de votre structuration mentale limitante, construite à partir des événements douloureux de votre vie. Cette structuration influence encore aujourd’hui vos pensées, réactions, comportements, prises de décisions du présent et même votre santé.

En effet, vos freins à aller de l’avant, en sérénité et sécurité, s’accumulent à votre insu, au fil de votre vécu, lors de chaque étape douloureuse.

Des moments peu ou particulièrement douloureux, récents ou plus anciens, voire très lointains, de vie professionnelle ou privée, sont émotionnellement revisités de manière très novatrice pour la psychologie lors de votre accompagnement innovant. Ce travail spécifique produit une libération neuronale d’informations anciennes erronées bloquées stockées intactes dans le système limbique (cerveau émotionnel). Ces informations négatives sur soi, les autres et le monde, qui étaient, avant ce travail, activables et manipulant vos comportements à tout moment lors du côtoiement de déclencheurs de stress, comme un filtre sur la réalité d’aujourd’hui, se transforment en convictions positives plus rationnelles, plus porteuses d’une juste vision et de justes prises de décisions.

De plus, concomitamment, l’apprentissage de techniques spécifiques à la pointe de gestion antistress et la répétition de leur utilisation lors d’un entrainement quotidien, crée l’habitude de veiller sur soi pour se maintenir en santé.

Les réactions et comportements inadaptés générés par les pensées sombres du passé évacuées, sont remplacés par des réactions et des comportements porteurs de mieux-vivre dans le présent et le futur. Le vécu douloureux, qui était toujours activable avant ce travail intensif, s’archive hors du cerveau émotionnel, reprend sa juste place sur la ligne du temps, ce qui n’avait pas été possible jusqu’alors.

et se différencie aussi d’un coaching

Il vous amène aussi, comme un coaching, à vous fixer des objectifs et à développer une stratégie de changements.

Il s’appuie, contrairement au coaching, sur la nouvelle base positive de votre personnalité transformée, suite au travail de fond effectué et utilise des techniques à la pointe de programmation mentale qui fait appel à votre force mentale et à votre puissance de créativité retrouvées.

Vous êtes guidé-e à définir votre futur avec une vision positive de votre devenir et à le créer mentalement en l’intégrant comme possible.

Ce travail global vous aide à devenir celui ou celle que vous ne pensiez pas être capable de devenir mais auquel-à laquelle vous aspiriez pourtant.

Il débouche sur la transformation nécessaire à poursuivre en pleine possession de vos moyens, apaisé-e, sécurisé-e, confiant-e pour aller de l’avant comme vous le souhaitez.

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Spécialisé également dans la libération du psychotrauma, son accompagnement se différence aussi d’un suivi de psychologue ou de coach.

Les buts de Reviviscence

Afin de vous aider à appréciez de :

  • acquérir des réflexes antistress
  • utiliser votre mental positivement pour émettre des pensées constructives,
  • développer des réactions plus sereines
  • recréer du lien entre votre esprit, votre coeur et votre corps pour être plus à l’écoute de vos besoins et de ceux de votre entourage,
  • récupérer santé, force intérieure, énergie, enthousiasme, paix intérieure, confiance, concentration, performance, qualité de vie privée, professionnelle et relationnelle,
  • retrouver du sens à être et faire au mieux, bases indispensables pour aimer sa vie et la vivre pleinement.
  • revivre le plaisir de votre investissement personnel avec un sentiment d’accomplissement.
  • vous épanouir dans le mieux-être, votre mieux-vivre, plus pleinement présent au présent, en harmonie avec vous-même et les autres,
  • transformer vos potentiels dormants en nouvelles capacités,
  • développer de nouvelles compétences, 
  • vous projeter positivement dans votre futur réussi comme vous le souhaitez en utilisant vos nouvelles capacités à programmer mentalement votre réussite 
  • aller de l’avant libre de vos freins, en pleine possession de vos moyens
  • reprendre le chemin de votre excellence en santé pour mieux participer à la santé de l’entreprise.

Ses services

Conférences

pour vous informer sur le stress excessif, ses conséquences sur votre santé et l’importance de prendre soin de vous.

Accompagnement

par une expertise professionnelle reconnue pour répondre spécifiquement à vos besoins de transformation personnelle vers votre plein potentiel.

Voyages

pour allier le plaisir du voyage en un lieu apaisant à l’acquisition de techniques antistress novatrices.