Santé – Carrière – Finances – Relations
Stress – Doutes – Traumas – Conflits
Sortir de toute crise en santé, positivité, confiance et énergie.
Retrouver votre force intérieure et votre sérénité pour réussir à faire face aux situations stressantes de votre quotidien.
Le stress est un mot désignant notre réaction neurobiochimique d’adaptation à notre environnement.
Il génère une énergie de vie stimulante
qui nous permet de réagir pour réussir à mener nos actions efficacement.
Notre organisme a besoin de phases de repos pour reprendre des forces après l’action.
Si les situations stressantes sont trop violentes, notre stress est aigu .
Si elles s’enchainent tout au long de la journée sans possibilité de souffler nous sommes en stress cumulatif ce jour-là.
Si tous les jours nous sommes en stress cumulatif, le stress devient chronique.
Nous sécrétons alors des hormones du stress en trop grande quantité ce qui devient nocif pour notre corps
et d’autant plus nocif que nous finissons par sécréter une hormone de combat qui nous empêche de sentir que nous nous épuisons.
Si cette phase d’épuisement continue trop longtemps, nous grillons notre stock hormonal et finissons par un burn-out.
Nous n’avons plus la possibilité de sécréter l’hormone qui nous aide à nous lever le matin
et il nous devient impossible de faire face à notre quotidien.
En cette période stressante, voire anxiogène et douloureuse pour nombre d’entre vous, pour vous éviter le pire, je mets le fruit de mon expérience à votre profit. Je vous apporte mon soutien innovant pour continuer de rester sereins et opérationnels sur le terrain professionnel, et épanouis dans votre vie privée. Je vous aide lors de vos phases critiques : santé – carrière – finances – relations, à vous libérer de votre stress, de vos doutes et de vos peurs, de vos chocs émotionnels ou de vos traumatismes invalidants, anciens, récents ou actuels, ayant eu ou ayant encore une répercussion délétère sur votre vie, de vos conflits interpersonnels pour que votre corps garde ses capacités d’adaptation et reste en santé, pour que conserviez ou retrouviez votre force intérieure, votre sérénité, votre plein potentiel, votre confiance en vous-même, votre positivité … votre qualité de vie et votre plaisir au travail.
je vous accompagne à la levée de vos freins à votre réussite afin d’améliorer votre vécu privé et/ou professionnel par :
Mon choix délibéré de me spécialiser dans le soutien de tout professionnel à responsabilités élevées en phase critique par la Gestion du stress, le Développement d’une personnalité libérée du passé douloureux, qui réussit, en santé, à exprimer son plein potentiel et à s’accomplir en sérénité, repose sur mes observations au cours de mon long vécu de psychotraumatologue auprès de milliers de personnes dont de nombreux chefs d’entreprise, dirigeants, entrepreneurs, cadres dirigeants, libéraux.
Ayant acquis, au fil de mes dizaines années d’exercice, une expertise cognitive et clinique reconnue par mes formateurs, mes pairs, mes patients et nombre de professionnel-le-s soutenu-e-s dans leur gestion de crise, j’ai décidé de sensibiliser tout professionnel portant des responsabilités importantes à veiller sur soi pour prendre soin de son mental, de son coeur et de son corps afin de conserver sa sérénité, sa santé et sa qualité de vie et d’assurer ainsi plein potentiel et son efficacité dans ses fonctions pour continuer de prendre des décisions en sérénité.
J’aide ainsi chaque dirigeant sensibilisé à l’importance d’un travail personnel profond, à se rendre libre du stress excessif et de ses chocs émotionnels, à utiliser ses compétences et son savoir-faire au mieux, à vivre des relations interpersonnelles épanouissantes et plus motivantes pour soi et son entourage. En santé et sérénité, capable de mieux gérer ses réactions face aux situations stressantes, chacun-e peut alors, au quotidien, œuvrer sereinement à sa prospérité et à la santé de l’entreprise, à son mieux vivre, en se créant les qualités de vie professionnelle, sociale, affective, amoureuse, familiale et amicale nécessaires au bien-être et à la réussite.
Mon accompagnement intensif aussi lors d’un burn-out, bore-out ou brown-out ou de situations trop stressantes entrainant des tensions internes ingérables, des angoisses, de la dépression, un état de stress post-traumatique, voire une idée de suicide, permet le soulagement des traces émotionnelles du vécu traumatisant et des conséquences dommageables à la santé, à l’équilibre et à l’expression de son plein potentiel.
En revisitant les souffrances récentes, un écho peut se faire de situations douloureuses plus lointaines, voire très anciennes, du passé professionnel ou privé. Pour arriver au mieux-être global, l’histoire de vie de chacun-e est revisitée en profondeur de manière innovante et rapide. L’évacuation de la surcharge émotionnelle et des convictions négatives bloquantes et limitantes, programmes mentaux rattachés aux vécus douloureux, donne la possibilité de se forger ou de reforger une personnalité positive voulant et pouvant ainsi aspirer à la croissance ou au rebond salutaire.
Vos motivation et mobilisation personnelles sont essentielles pour profiter pleinement des bienfaits de des techniques innovantes qui vous sont proposées. Vous investir dans votre libération débouche sur un bénéfice certain : des acquis intégrés par la pratique quotidienne des techniques antistress, du soulagement grâce au traitement des chocs émotionnels, le renforcement positif de votre personnalité. La mise en place d’une telle hygiène de vie antistress vous permet de vous sentir ainsi plus épanoui-e, plus heureux-heureuse et capable d’utiliser vos émotions porteuses de vie à des fins très constructives, bien plus capable de gérer efficacement.
Ainsi, le présent peut être investi plus pleinement, plus sereinement et l’avenir regardé bien plus positivement.
Prévenir le stress excessif.
L’utilisation quotidienne de techniques de Gestion Antistress à la pointe, fondées sur les recherches en neurosciences et épigénétique, permet de rester en santé psychique et d’éviter l’anxiété, l’épuisement, le burn-out, la dépression…
En apprenant ces techniques innovantes – cohérence cardiaque, pleine conscience, relaxation statique et dynamique, autohypnose , et en en ressentant les bienfaits, vous pouvez réussir à gérer vos émotions, contrôler votre mental, maitriser votre corps, transformer vos réactions, améliorer votre relationnel dans tous les domaines de votre vie.
En développant ainsi, calme, concentration, bienveillance envers vous-même et envers les autres, en cultivant positivité, optimisme, enthousiasme, courage, joie de vivre, appréciation, gratitude, vous pouvez vous sentir plus épanoui-e et plus heureux-heureuse et capable d’utiliser vos émotions à des fins très constructives.
Luttant ainsi contre le stress excessif, vous pouvez vous sentir plus en santé, plus énergique et capable d’une mise à distance spontanée par rapport à vos déclencheurs de stress habituels.
Se libérer du stress excessif.
Se libérer du stress excessif.
vous aide à gérer votre stress excessif grâce aux mêmes techniques innovantes que Prévenir les stress excessif pour sa partie gestion du stress et vous permet en plus de vous libérer de vos souffrances ayant généré du stress chronique, passées ou récentes, lors des événements stressants et douloureux de votre vie privée ou professionnelle. Une introspection, suivie d’un travail approfondi libérateur de vos croyances limitantes, bloquées dans votre cerveau émotionnel, lors de vos différents vécus douloureux, vous permet d’intégrer des convictions plus positives sur vous-même et d’orienter votre vie libre de tensions accumulées.
Guérir du stress excessif.
pour sortir de la spirale du stress, stopper l’anxiété, les crises d’angoisse réactionnelles à une surcharges d’hormones du stress, vous alléger de vos tensions internes, de vos ruminations, de votre anticipation négative anxieuse, en vous désensibilisant de vos événements stressants.
Par voie de conséquence, vous apprenez à transformer vos réactions excessives en attitudes plus sereines dans votre vie privée, professionnelle et relationnelle …et ainsi à bénéficier d’un meilleur contrôle de vous-même, prendre de la distance émotionnelle face aux déclencheurs de stress anciens ou nouveaux, éviter à votre mental et votre corps les risques de leur dégradation et continuer de trouver du sens à vivre avec le plaisir de vous réaliser au mieux.
Une vision plus positive de votre futur et des pensées plus justes, plus rationnelles, plus porteuses de vie mettent fin aux boucles comportementales répétitives qui nuisaient à votre santé et à votre devenir. Vous pouvez apprécier d’avancer de nouveau avec facilité et fluidité. Ce bénéfice sera ressenti toute votre vie.
Guérir de l’épuisement professionnel.
pour vous relever d’un burn-out, bore-out ou brown-out, d’une dépression, vous libérer de crises d’angoisse, de pensées suicidaires…
pour vous aider à vous restituer estime et confiance, à reconnecter à votre force intérieure et à vous préparer à rebondir, sur votre voie d’excellence. Libre de l’impact émotionnel de vos soucis passés,riche des effets positifs du travail personnel de fond et de l’utilisation de techniques de gestion du stress, capable d’une prise de distance émotionnelle par rapport aux événements stressants de votre vie professionnelle ou privée, conscient-e de l’importance d’une hygiène de vie constante, vous pouvez retrouver votre santé mentale et votre énergie.
Ainsi transformé-e, vous pouvez ressentir de nouveau et apprécier :
votre sérénité,
votre capacité à faire face en toute circonstance,
votre confiance en vous-même,
votre enthousiasme à entreprendre et continuer d’aller de l’avant,
votre énergie pour réussir à mener votre vie plus joyeusement
votre plein potentiel pour oeuvrer au mieux avec force et solidité.
Guérir des chocs émotionnels.
en revisitant votre vécu traumatique, professionnel ou personnels.
Votre passé, récent ou ancien, trop éprouvant a laissé des mémoires neuronales au sein de votre cerveau émotionnel influençant douloureusement aujourd’hui encore votre mental, votre émotionnel, vos comportements, vos réactions et la santé de votre corps. Accidents, deuils, visions d’horreur, annonce de maladies graves, licenciement, redressement judiciaire, liquidation judiciaire, divorce, …
Vous souffrez peut-être de conséquences dommageables à votre santé, à votre dynamisme, à votre courage, à votre épanouissement.
Votre travail approfondi de libération des traumatismes débouche sur un rebond salutaire. Vous pouvez enfin reprendre les rênes de votre vie comme vous le souhaitez et de nouveau mener votre entreprise avec dynamisme, vision et combattivité.
Santé Energie Enthousiasme – Sérénité Efficacité Excellence
Retrouver la voie de votre Excellence et vous y maintenir, libre de tout doute sur vous même.
Renforcer positivement votre personnalité, augmenter votre énergie, avoir l’esprit plus serein pour prendre vos décisions, Booster votre excellence, Renforcer positivement votre personnalité, Augmenter votre maitrise personnelle, Décupler votre joie de vivre, Renforcer votre courage, Développer de nouvelles compétences, Stimuler votre motivation, Vous fixer de nouveaux objectifs, Pratiquer la Gestion Antistress au quotidien pour un fonctionnement cérébral optimal, Redonner de la cohérence à votre cœur, Développer votre conscience globale de vous-même, pour devenir pleinement présent à vous-même, présent au présent, en pleine conscience de vos comportements et de vos réactions dans votre environnement, Vous relaxer mentalement et physiquement au repos ou en activité, Acquérir des capacités à l’autohypnose, Cultiver une hygiène de vie antistress,
Vous programmer mentalement à votre réussite souhaitée.
Je suis à votre disposition pour plus de renseignements ou prendre rendez-vous.