Stopper l’Anxiété

Votre santé vous préoccupe

Votre médecin vous informe que vos symptômes anxieux et physiques sont liés à un excès de stress.

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Votre santé

Les sources principales des maladies sont dues au maintien de la chimie du stress dans notre cerveau, notre coeur et notre corps par :

un excès de stress lié à l’enchainement de différents déclencheurs de stress de notre vie et à notre manière d’y réagir ; une influence, depuis notre naissance, de notre vécu émotionnellement douloureux voire traumatique, sur nos comportements quotidiens ; un mode de pensée négatif qui influence notre vision du monde, de nous-même et des autres, et prédétermine nos actions futures donc notre vie future ; une mauvaise hygiène de vie – mauvaise alimentation, pas assez de sommeil, peu d’exercice physique, etc… – ; un manque d’attention bienveillante à soi, vis-à-vis de notre corps et de notre mental.

Il est très important de prendre du temps pour veiller sur soi, un temps précieux, à prendre soin de soi pour se libérer des effets délétères du stress chronique dont ses manifestions d’anxiété et se maintenir ainsi en santé.

Vous êtes conçu-e pour être en bonne santé. Toutes vos cellules travaillent pour vous maintenir dans un état d’équilibre salutaire. Vous devez les aider dans leur lutte incessante pour vous maintenir en vie et en santé. Conserver sa santé dans notre société stressante s’apprend. Il est possible de rester en santé quelles que soient les circonstances de vie. Le retour à la santé s’apprend aussi. Il est possible d’entreprendre, rempli de Santé, d’Energie et d’Enthousiasme. Il est possible de réussir avec Sérénité, Efficacité, Excellence. Des techniques antistress, innovantes et efficaces, utilisables tout au long de votre vie, peuvent vous aider à vous offrir la santé, la qualité de vie et la qualité relationnelle dont vous avez besoin pour être heureux-heureuse et continuer de vous maintenir en bonne santé libre de vos symptômes anxieux

Stress Symptômes

Même si vous avez l’impression que votre vécu ne vous affecte pas, sachez qu’au fil du temps, sans que vous vous en rendiez compte, le stress excessif entraine une dégradation de votre santé, de manière insidieuse, pour finir par créer des répercussions notables.

Des études ont montré que les personnes souffrant d’un stress excessif présentent de nombreux symptômes : fatigue croissante … crise cardiaque ….accident vasculaire cérébral …chute de l’immunité … ruminations … peur infondée … irritabilité … insomnies … addictions … difficultés de concentration … transformation du caractère pouvant entraîner divorce, difficultés relationnelles en famille ou avec les collaborateurs …tentatives de suicide … suicides réussis.

Nous recherchons ensemble vos sources de stress, vos réactions à ces déclencheurs de stress, vos souffrances récentes ou plus anciennes, les conséquences de ce stress excessif sur votre mental et votre physique ainsi que ses répercussions sur vos comportements dans votre vie professionnelle, privée et/ou relationnelle.

Et nous entamons ensemble un travail profond et intensif pour vous libérer de votre anxiété, retrouver motivation, enthousiasme, pour vous offrir de vivre votre excellence, la satisfaction de votre réussite en sérénité et santé et la joie du sentiment d’accomplissement.

…Contactez-nous

Anxiété Symptômes

Vous vous faites des soucis sans raison valable ?
Vous anticipez négativement les situations à venir ?
Vous ressentez quelquefois de la panique ?
Vous avez des tremblements inexpliqués ? des étourdissements ?
des bouffées de chaleur ou des frissons ?
la bouche sèche par moments ? une boule dans la gorge souvent ?
des sensations d’étouffement ? la voix chevrottante lors de vos prises de paroles ?
le cœur qui s’emballe, des palpitations ?
des réactions de sursaut exagérées ? des tensions, des douleurs musculaires ?
des difficultés de concentration ? des trous de mémoire ?
des difficultés d’endormissement ? un sommeil souvent interrompu ? des difficultés à vous rendormir ?
Vous avez la sensation d’être survolté ou à bout ?
Vous vous sentez fébrile sans maladie particulière ? irritable ?
Fatigué-e de plus en plus souvent ? des bourdonnements d’oreilles ?
Vous avez des pensées, des gestes, des comportements irrépressibles et répétitifs ?
Vous transpirez anormalement ? Vos mains sont souvent moites ?
Votre ventre est douloureux ? Vous avez des aigreurs ou des troubles du transit ?
Vous êtes certainement victime d’anxiété, il est grand temps de vous faire aider.

Vous restituer votre santé

Reviviscence Gestion du Stress et de la Santé® vous propose d’acquérir des techniques de gestion du stress, innovantes et efficaces, à la pointe.

En entamant un travail personnel de fond, vous pourrez vous libérer du stress excessif, de ses causes et des symptômes anxieux qui en découlent, précurseurs d’une dégradation de votre santé.

Nous recherchons ensemble vos sources de stress, vos réactions à ces déclencheurs de stress, vos souffrances récentes ou plus anciennes, les conséquences de ce stress excessif sur votre mental et votre physique ainsi que ses répercussions sur vos comportements dans votre vie professionnelle, privée et/ou relationnelle.

Et nous entamons ensemble un travail profond et intensif pour vous libérer de votre anxiété, retrouver motivation, enthousiasme, pour vous offrir de vivre votre excellence, la satisfaction de votre réussite en sérénité et santé et la joie du sentiment d’accomplissement.

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Gestion antistress

Il vous sera alors possible grâce à la désensibilisation des événements stressants de votre vie en résonance avec vos difficultés actuelles, à l’hygiène de vie retrouvée, de vous assurer la qualité de vie nécessaire à votre santé plus florissante, votre équilibre, et de vivre en vous sentant plus apaisé-e, tant dans votre vie professionnelle que dans votre vie privée.

En cultivant votre art de vivre en santé, tant dans votre vie privée, relationnelle que professionnelle, vous pourrez vous sentir plus à l’aise et en confiance.

Grâce à la prise en main de votre stress au quotidien, en mettant en pratique les techniques de gestion du stress enseignées, votre épanouissement sera au rendez-vous pour relever vos challenges professionnels et privés plus facilement et vous projeter dans votre avenir le regard plus positif.

L’épanouissement peut ainsi être au rendez-vous pour longtemps.

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