Se relever d’un burn-out

Levée des freins personnels à votre réussite en santé et sérénité

 

 

Vous vous sentez pris dans une spirale infernale. Vos forces diminuent. Votre cerveau tourne au ralenti et vous n’arrivez plus à vous concentrer. Vous sentez votre tête prise dans un étau. Vous n’arrivez plus ni à faire face à vos responsabilités ni à prendre vos décisions. Votre esprit est embrumé. Votre trouble du sommeil est tel que vous vous amaigrissez, vous ressentez une fatigue croissante et devenez particulièrement irritable. Vos ruminations ne font qu’amplifier et vous dominent. Votre corps devient douloureux. Vous n’arrivez plus à vous lever le matin. Vous n’avez plus envie de quoi que ce soit et vous vous sentez déprimé, incapable d’orienter votre esprit vers vos souvenirs heureux, ne sachant même plus s’il y en a eu. Vous vous sentez de plus en plus seul, enfermé dans votre mal-être. Vous avez le sentiment d’un avenir bouché et vous pensez peut-être mettre fin à vos jours. Vous entendez vos collaborateurs ou vos êtres chers vous conseiller de rechercher de l’aide et dire qu’ils ne vous reconnaissent plus mais vous ne savez vers qui vous tourner…Contactez-nous

Le travail personnel profond de 2h à 4h par jour pour tout professionnel de notre région, peut se faire également pour les dirigeants de France entière, sur plusieurs jours consécutifs. en cas de souffrance importante, de désir d’évolution rapide, ou d’éloignement de notre région. Il est proposé à Angers ou à Saint Martin de la Place, cadre en pleine nature, apaisant et propice au ressourcement pour sortir de la spirale du stress, se relever d’un burn-out, stopper l’anxiété  et tous leurs symptômes …